Вросший ноготь: почему врастает и что делать

Вросший ноготь - это состояние, при котором край ногтевой пластины давит на боковой валик и врезается в кожу пальца. Чаще всего это происходит на большом пальце ноги и сопровождается болью, покраснением и отёком. Медицинское название - онихокриптоз.

Почему ноготь начинает врастать

Ноготь редко врастает «просто так». Обычно складывается несколько факторов, и каждый из них по отдельности кажется безобидным. Хорошая новость в том, что многие из них можно убрать самостоятельно.

Самые частые причины:

• Неправильная стрижка. Если срезать уголки ногтя полукругом или слишком коротко, края уходят под кожу и при отрастании упираются в валик.
• Тесная обувь. Узкий нос, высокий каблук, жёсткие стенки сдавливают палец сбоку, и мягкие ткани наползают на пластину.
• Форма ногтя. У некоторых людей ногти от природы сильно изогнуты, по краям почти сворачиваются в трубочку. Такой ноготь склонен врастать даже при аккуратном уходе.
• Травмы. Удар по пальцу, падение тяжёлого предмета, постоянная нагрузка во время бега или танцев меняют рост пластины.
• Грибок и утолщение ногтя. Изменённая пластина становится толще и твёрже, сильнее давит на кожу. Подробнее об этом - в статье про грибок ногтей.
• Особенности стопы и походки. Плоскостопие и неправильное распределение нагрузки заставляют большой палец работать с перегрузкой.

Как понять, что ноготь врос

На ранней стадии человек замечает лишь лёгкую болезненность сбоку от ногтя, особенно в закрытой обуви. Многие в этот момент ничего не делают, и проблема постепенно нарастает. Чем раньше вы обратите внимание на симптомы, тем проще и быстрее пройдёт коррекция.

Если вы узнали себя во второй строке таблицы и ниже, откладывать визит не стоит. Если сомневаетесь, что именно происходит с пальцем, можно пройти короткий тест «Что меня беспокоит» - он подскажет, к какой услуге присмотреться.

Что можно сделать дома, а чего делать нельзя

Дома можно немного облегчить состояние на начальной стадии, но полностью решить проблему вросшего края самостоятельно обычно не получается. Главная задача - не навредить.

Что можно:

• носить свободную обувь с широким носом или открытую обувь, пока палец болит;
• делать тёплые, а не горячие, ванночки для ног и мягко промокать кожу полотенцем;
• держать область вокруг ногтя в чистоте и сухости;
• аккуратно подпиливать ноготь по прямой линии, не трогая уголки.

Чего делать нельзя:

• вырезать уголок ногтя ножницами - на время станет легче, но новый край вырастет и врежется ещё глубже;
• подкладывать под ноготь вату или самодельные «прокладки» без понимания, как это делается;
• прокалывать гнойник, давить, расковыривать валик;
• терпеть боль неделями в надежде, что «само пройдёт».

Важно. Если палец сильно покраснел, появился гной, поднялась температура или краснота пошла дальше по пальцу, нужно обратиться к хирургу. Это уже не уходовая ситуация.

Как помогает подолог

Подолог - это специалист по уходу за стопами и ногтями. Он не ставит диагнозы и не назначает лекарства, но умеет бережно освободить вросший край, обработать валик и подобрать способ, который поможет ногтю расти правильно.

Что происходит на приёме по шагам

1. Осмотр и беседа. Подолог посмотрит палец, спросит, как давно беспокоит, какую обувь вы носите, были ли травмы. Если есть признаки, требующие врача, он прямо об этом скажет.
2. Антисептическая обработка. Кожа и ноготь обрабатываются, инструменты используются стерильные.
3. Освобождение валика. Специалист аккуратно убирает вросший фрагмент пластины, который давит на кожу. Чаще всего после этого человек сразу чувствует облегчение.
4. Аппаратная обработка. Ноготь при необходимости истончают и выравнивают фрезами, удаляют утолщения и роговые наслоения в боковых бороздах.
5. Тампонада. Под край ногтя могут уложить специальный материал, который отделяет пластину от валика и помогает ей расти поверх кожи.
6. Рекомендации. Вы получите понятные советы по уходу, обуви и срокам следующего визита.

Коррекция формы ногтя

Если ноготь сильно изогнут и врастает снова и снова, подолог может предложить коррекционную систему. Один из вариантов - титановая нить: тонкая пружинящая проволока, которая крепится к ногтю и мягко выпрямляет его по мере роста. Она практически незаметна в обуви и не мешает обычной жизни.

Коррекция - это процесс, а не одна процедура. Ноготь отрастает медленно, поэтому обычно требуется несколько визитов. Сколько именно, зависит от формы пластины и состояния пальца.

Как подготовиться к визиту

Особой подготовки не нужно, но несколько мелочей сделают приём удобнее:

• не стригите и не подпиливайте больной ноготь накануне, чтобы специалист увидел, как он растёт;
• не наносите на ногти лак или другое покрытие;
• возьмите с собой обувь, которую носите чаще всего, или хотя бы вспомните, какая она;
• если вы уже были у врача, расскажите о его рекомендациях и о средствах, которыми пользуетесь;
• после процедуры удобнее идти домой в свободной или открытой обуви.

Если вы принимаете препараты, которые влияют на свёртываемость крови или заживление, обязательно скажите об этом подологу до начала работы.

В IRINGN есть услуги «Удаление вросшего ногтя без воспаления» и «Удаление вросшего ногтя с воспалением», а также комплексная обработка под ключ. На консультации подолог посмотрит палец и подскажет, какой вариант подходит именно вам.

Профилактика: как не допустить повторения

Даже после успешной коррекции ноготь может врасти снова, если причины остались прежними. Несколько простых привычек сильно снижают этот риск.

• Стригите ногти прямо. Край должен быть ровным, уголки не срезаются, а лишь слегка подпиливаются пилкой.
• Не стригите слишком коротко. Ноготь должен немного прикрывать кончик пальца.
• Выбирайте обувь по ноге. Носок не должен давить на пальцы, между самым длинным пальцем и носком обуви нужен небольшой запас.
• Следите за стопой. Если есть плоскостопие или неравномерный износ подошвы, стоит подумать об индивидуальных стельках. Подолог после осмотра подскажет, нужны ли они вам.
• Приходите на плановый уход. Подологический педикюр раз в несколько недель позволяет вовремя заметить начало проблемы.

Когда нужно к врачу

Подолог работает с уходовой частью проблемы. Есть ситуации, когда первым делом нужен врач, обычно хирург:

• выраженное нагноение, гной под ногтем или вокруг него;
• повышение температуры тела, общая слабость;
• краснота и отёк распространяются по пальцу или на стопу;
• разрастание рыхлой кровоточащей ткани, которая не уменьшается;
• сахарный диабет, нарушения кровообращения в ногах, приём препаратов, влияющих на заживление.

При диабете любые манипуляции с вросшим ногтем начинаются с визита к врачу. Почему это так важно, рассказано в статье про уход за стопами при диабете. После того как врач снял острое воспаление, подолог может взять на себя дальнейший уход и коррекцию формы ногтя.